我在雾霾汹涌的秋冬季，却吸着“北欧”的空气，原因竟是这样…
发布者： 发布时间：2017-11-22
现代人在室内生活的时间越来越长。天气渐渐变冷，人们开始眷暖犯懒，总想舒舒服服的来个葛优躺。
世界卫生组织报告显示：全球近一半的人处于室内空气污染中，每年因此致命的约430万人。
一项调查数据显示：城市人群每天大约有80%的时间在室内，冬季比夏季增加10%以上。但研究显示，室内密闭空间里污染物的浓度是室外大气污染物浓度的7~20倍。
保暖又密闭的居住空间及公共场所内，各种病毒和细菌也成为室内环境中新的污染源，可致空气污染增加5倍，有可能引发呼吸系统疾病、心脏病和癌症。
尤其一些儿童、老人和体弱多病者，在室内逗留的时间更长，大大增加了人体与室内污染物质的接触时间，加大了污染物质对人体的伤害。
因此，室内空气的品质对人们来讲就显得非常重要了。
不知道你是否在家有这种感觉？
卫生间、厨房、客厅卧室有一种难闻的异味，就算清扫干净，过一会儿味道还是会重现。这其实，是空气中亿万细菌、病毒带来的气味。
这些细菌和病毒肉眼看不到，但确实在室内空气中大量繁殖、四处游荡。
我们不得不面对一个现实：
室内空气远比我们想象的更脏、更可怕！
每次冲马桶，里面的排泄物、污垢会形成雾化水滴，喷出6英尺之外。马桶上有病毒亲肤：实验显示，32%马桶上有痢疾杆菌，最顽固的病菌能在马桶圈上存活17天。建议每隔一天用稀释的消毒液擦拭马桶圈。
牙刷上有细菌共舞：研究表明，平均每个牙刷有1000万个细菌，这些细菌通过刷牙之机侵入口腔，易引发牙龈炎、咽炎、口腔炎等疾病。建议牙刷保持干燥，每月更换一次。
床垫里有螨虫扎营：英国一项研究发现，一张3年没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。所以床垫要经常阳光曝晒，并定期清洁。
看着这样的家居环境污染，我们可能前脚刚进行完室内大扫除，后脚细菌小分队又展开破坏行动，它们兴风作浪，把室内环境变得脏兮兮，这些细菌和病毒正在侵害家人的健康：
室内空气有 500 多种有机挥发物质
导致癌症的就有 20 多种
致病病毒更是达到了恐怖的 200 多种
原来，空气中的细菌才是这些集中营细菌的主要来源！
据统计，在人体健康可以承受的空气环境中，每立方米的空气中约有4000个左右细菌进行繁殖传播，当达到一定的数量就会对人体造成伤害，而且人们经常呆在密闭的室内，空气流通性差，细菌会随着空气进入呼吸道及肺部。
各种病毒感染很常见但更严重的疾病，像肺结核、流感、花粉症、脑膜炎等等。其中比较厉害的，还有sars 、禽流感，也是通过空气传染对人体造成伤害。
家里病菌多，孩子病菌性感染发烧的概率会大大增加，呼吸道感染容易引发肺炎。一个人生病，全家都遭殃，因为室内空气传播交叉感染！
我们认识到这点，也用了一些传统的法子尝试要杀死细菌和病毒，但其实根本没什么用处。
那么，如何才能有效清洁室内呼吸的空气呢？小编建议：
首先，想要让空气变清洁，除了常通风、勤打扫外，家里可摆放一些清除甲醛等化学物质的花草，如吊兰和虎尾兰等；室内干燥会加重扬尘，可利用加湿器调节；定期清洁空调滤网等。
其次，加强室内通风换气。冬天常关闭门窗不利于室内空气净化，最好的办法就是给窗户蒙上一层专用滤网（可根据室外环境确定过滤网的孔隙大小），阻挡室外大部分污染物。
然后开窗通风，用室外新鲜空气来稀释室内空气污染物，利用空气对流使浓度降低，改善室内空气质量。
最后，厨房和厕所必须及时排风。做饭时一定要使用油烟机，锅不太热时就要打开油烟机，做完饭后多开一会儿，避免污染气体累积。
当然，要想从根本上消灭细菌病毒，同时又简单高效，当然还得靠真正的科技手段。
有条件的家庭可以安装一个新风系统。加装一个智能想控制的装置，实时监测室内环境健康指数，监测pm2.5、pm10、tvoc等细菌载体，智能联控降低载体浓